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Martedì 29 novembre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 153,98g | Carb: 325,33g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Caco Mela. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Clementine, Pera Coscia, le Naturelle Tuorlo d'uovo, Barilla Mezze Maniche Rigate, Lettere dall'italia Bresaola. Snacks/Altro: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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