Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2014
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 73,43g | Prot: 53,67g | Carb: 203,40g.
Colazione: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Kiwi. Pranzo: Pizza Patate, Pizza Bianca. Cena: Nonno Nanni Stracchino, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Pizza Bianca. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaurOne61
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