Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 75,61g | Carb: 262,94g.
Colazione: Alpro Plant Protein Chocolate, Natur Aktiv Bio Muesli Spelt & Chocolate. Pranzo: Pesce Spada, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Ditaloni N. 72. Cena: Crema Mou da Spalmare, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Uramaki. Snacks/Altro: Aroy-D Latte di Cocco, Probios Bacche di Goji, Mango. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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