Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3478 kcal
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Gras: 132,93g | Prot: 165,24g | Carb: 385,38g.
Colazione: Foodspring Protein Bar - Nocciola , Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Muller Yogurt Cremoso Fragola. Pranzo: Pane Bianco, Zucchine, Melanzana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Maionese, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Pistacchi, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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