Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 140,12g | Prot: 106,88g | Carb: 200,20g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Natur Aktiv Bio Muesli Spelt & Chocolate, Alpro Plant Protein Chocolate. Pranzo: Philadelphia Protein, Wasa Crunchy Twist Chia & Sea Salt , Pesce Spada. Cena: Primia Cioccolato Fondente 72%, Cassoeula. Snacks/Altro: Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Mango, Probios Bacche di Goji, Aroy-D Latte di Cocco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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