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OFF 3000 KCAL
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3042 kcal
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Gras: 99,55g | Prot: 199,20g | Carb: 326,45g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Salmone Fresco, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Magretti, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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