Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 118,47g | Carb: 201,59g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Novi Fondentenero 72%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina tipo 00, Uovo, Zucchero. Pranzo: Sushi Daily Poke Salmone. Cena: Calvé Maionese, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Poseidon Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Prugne, Enervit The Protein Deal Coconut. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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