Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 95,46g | Carb: 253,18g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, L'Angelica Crema Spalmabile Funzionale, Bio Company Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melinda Mela, Lidl Gallette di Riso, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel (20g), Chiquita Banana, Pringles Sour Cream & Onion. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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