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🙌🏻✨❤️
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2806 kcal
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Gras: 122,46g | Prot: 104,84g | Carb: 327,53g.
Colazione: Uovo in Camicia, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Torta di Noci Pecan, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Pane Bianco. Pranzo: Piadina con Filetti di Pollo, Grana e Zucchine Grigliate. Cena: Lidl Bastoncini di Pesce, Ortonuovo Coste Lessate, Riso Basmati (Cotto), Popcorn al Burro Preparati con Aria Calda. Snacks/Altro: Ravioli Ripieni alla Carne. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucas❤️🔥
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