Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3387 kcal
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Gras: 124,02g | Prot: 169,07g | Carb: 395,17g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Bianco senza Lattosio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Crownfield Muesli al Cioccolato. Pranzo: Melanzana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Cena: Vergani Sultano Gran Nocciolato, Maionese, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Buondì Buondì al Cioccolato, Brutti ma Buoni, Foodspring Protein Bar - Chocolate Muffin. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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