Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2684 kcal
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Gras: 74,42g | Prot: 155,30g | Carb: 339,31g.
Colazione: Crownfield Muesli al Cioccolato, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Muller Yogurt Cremoso Bianco senza Lattosio. Pranzo: Olio Extravergine Oliva, Broccoli, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Cena: Conad Maionese, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Foodspring Protein Bar - Nocciola . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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