Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2776 kcal
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Gras: 97,55g | Prot: 127,94g | Carb: 334,99g.
Colazione: Banana. Pranzo: Kinder Barretta, Esselunga Poke di Salmone . Cena: Barilla Pan di Stelle Crema, Kinder Cereali, Pane Bianco, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Maionese. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar - Nocciola , Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Amaranth. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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