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Martedì 13 dicembre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 137,35g | Carb: 328,00g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando Miele (di Acacia), Melinda Mela Golden, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Pranzo: Focaccia Barese. Cena: Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Classic Arrosto di Tacchino•. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, TIRAMISÙ CLASSICO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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