Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 28,41g | Prot: 71,06g | Carb: 86,01g.
Colazione: Mandorle, Petto di Pollo, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Carote, Broccoli, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simsca
|