Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 98,09g | Carb: 220,97g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Esselunga Taccole Surgelate, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Neogal Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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