Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 78,85g | Prot: 109,40g | Carb: 189,48g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Caffè Istantaneo (in Polvere), Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit. Pranzo: Caffè Espresso, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo. Cena: Birra, Esselunga Top Pizza 4 Formaggi. Snacks/Altro: Cameo High Protein Choco Cream. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geno82
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