Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 93,64g | Prot: 78,87g | Carb: 10,48g.
Pranzo: Салат Айсберг, Лента Сметана 20%, Лента Творог 9%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Кабачок, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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