Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 78,89g | Prot: 95,00g | Carb: 214,70g.
Colazione: Zucchero, Molino Rossetto Farina tipo 00, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scaloppina, Pane Comune, Fregola. Cena: Burro, Uovo, Uva Bianca, Philadelphia Philadelphia Original, Pane Comune, Harbour Salmone Scozzese Affumicato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|