Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 50,30g | Carb: 57,75g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Pranzo: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Electrolytes limit, Water. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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