Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 119,61g | Carb: 283,74g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine Original, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Alpro Plant Protein Chocolate, Gocciole Gocciole Coconut. Pranzo: Cerreto Bio Bulgur di Grano Duro ai Carciofi, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Albume d'uovo. Cena: Philadelphia Protein, Esselunga Tortellini al "Prosciutto di Parma DOP". Snacks/Altro: Selex Cacao Amaro in Polvere, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Instant Oats, Caco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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