|
ON 3450 KCAL
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3511 kcal
|
Gras: 90,84g | Prot: 198,19g | Carb: 461,68g.
Colazione: Banana, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Farina W260. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Il Natale quando arriva arriva...🤣🤣🤣
26 dic 22 da utente: Cesa 4
|
sarà stato il bottiglione 🤣🤣
26 dic 22 da utente: •dona•bera•
|
26 dic 22 da utente: Cesa 4
|
Adesso vado ad allenarmi però eh 🔥🔥
26 dic 22 da utente: Cesa 4
|
26 dic 22 da utente: •dona•bera•
|
ma anzi...direi pochissimo
26 dic 22 da utente: simosicily
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|