Diario di wannabhealthier, 26 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
129,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

704 kcal Gras: 49,16g | Prot: 52,93g | Carb: 11,43g.   Colazione: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Pranzo: Tilapia (Fish), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Water, Electrolytes limit. Di più...
3256 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore e 15 minuti, Fitbit - 15 ore e 45 minuti. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Good luck  
26 dic 22 da utente: ciscofleming

     
 

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Storia del Peso di wannabhealthier


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