Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 21,02g | Prot: 45,52g | Carb: 46,15g.
Colazione: Mandarino, Esselunga Bio Semi di Chia Bianca , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Ricottine . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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