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Va beh via, pensavo peggio.
Ci sta.
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 81,41g | Prot: 63,01g | Carb: 167,19g.
Colazione: zucchero di canna, caffè, Banana. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Indivia Belga, Novella Tortellini, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne. Cena: Maionese, Mandarino, Carote, Parmigiano (in Pezzi), Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bollito di Manzo. Snacks/Altro: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Olive Verdi, Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Tè (Infuso). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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