Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 78,60g | Carb: 30,65g.
Colazione: Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Electrolytes limit, Water. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Hope your Christmas went well Mike and that the year to come will be awesome for you as well.
27 dic 22 da utente: Steven Lloyd
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Ty steven…hoping you and rge family are doing great….and hoping the bicycles are ready to give you more miles of pleasure in the new year coming….lol
27 dic 22 da utente: wannabhealthier
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Storia del Peso di wannabhealthier
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