Diario di Cesa 4, 28 dic 22

OFF 3000 KCAL
85,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3074 kcal Gras: 100,90g | Prot: 200,45g | Carb: 324,95g.   Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Harvest Basket Steakhouse Frites, Vitello Magro, Carote Bollite. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Cesa 4


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