Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 44,08g | Carb: 113,42g.
Colazione: Apples, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Almonds, Fieldstone Gingerbread Cookie. Pranzo: Steak Sandwich on Roll, Butter, Albertsons French Bread, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon. Cena: Brussels Sprouts, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Polar Seltzer Raspberry Lime, Cucumber (Peeled). Snacks/Altro: Hood Golden Vanilla Ice Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
28 dic 22 da utente: Draglist
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Fantastic!!! Congratulations
29 dic 22 da utente: ocean_girl
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Very good! so glad for you!
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Storia del Peso di abbadabba
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