|
Уф🐷 Вот уж масса так масса, прёт как никогда😁💪 Лишь бы на благо)
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3852 kcal
|
Gras: 192,96g | Prot: 124,87g | Carb: 373,06g.
Colazione: Baileys Ликёр, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки. Pranzo: Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Вишневый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Наливки или Ликер, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|