Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 67,80g | Carb: 194,94g.
Colazione: Шармэль Зефир Яблочный, ТД-Холдинг Сироп Шиповник, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Простоквашино Творог 2%. Cena: Шоколад, Кофе, Квашеная Капуста, Белая Береза Водка, Картофель Отварной, Лента Сельдь Филе в Масле, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di YuryP65
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