Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2547 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 140,16g | Carb: 329,26g.
Colazione: Yomo Yogurt Fragola, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Pranzo: Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Olio Extravergine Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Nutella Nutella, Pane Bianco, Conad Maionese, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Goccioli, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|