Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4930 kcal
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Gras: 151,24g | Prot: 178,69g | Carb: 699,56g.
Colazione: Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Yomo Yogurt Fragola, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Crownfield Muesli al Cioccolato. Pranzo: Kinder Bueno White, Sugo di Pomodoro, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Coop Olive Ascolane, Supplì, Pizza Margherita , Nestlé Lion, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, Sperlari Zanzibar Cioccolato Gianduia, Cornetto alla Marmellata, Eridania Zucchero, Sperlari Zanzibar Cioccolato Gianduia, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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