Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4535 kcal
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Gras: 164,04g | Prot: 197,09g | Carb: 552,47g.
Colazione: Skipper Succo Frutti Rossi, Loriana La Piadina , Saporosa di Puglia Scamorza, Coop Prosciutto Crudo Magro. Pranzo: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Kinder Bueno, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Mozzarella , Coop Prosciutto Crudo Magro, Conad Piadina Romagnola, Coop Olive Ascolane, Maionese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Eridania Zucchero. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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