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Mercoledì 11 gennaio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 83,76g | Prot: 148,60g | Carb: 350,54g.
Colazione: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Land Feta Greca DOP, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice. Cena: Arance, Classic Arrosto di Tacchino•, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Baci di Dama, Fico Essiccato, Lindt Lindor, Pan di Spagna. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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