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Ieri secondo allenamento andato 💪 🤗
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 74,97g | Carb: 116,98g.
Colazione: Caffè Latte. Pranzo: Toast, Uovo, Lidl Avocado. Cena: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lidl Baguette, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Koro Burro Arachidi Crunchy , Gallette Yogurt M, Yogurt Natur M Bio, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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