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H-DAY 3650 KCAL
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 127,01g | Carb: 257,81g.
Colazione: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Pink Lady, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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