Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 138,40g | Carb: 208,84g.
Colazione: Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Zucchero, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Barilla Pasta, Barilla Pesto alla Genovese, Aldi Pane Arabo, Branzino. Cena: Picard Risotto ai 4 Formaggi, San Carlo Classica, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Lidl Baguette. Snacks/Altro: Arance, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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