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stabile
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 127,31g | Carb: 183,68g.
Pranzo: Rabbit Meat, Extra Virgin Olive Oil, White Bread. Cena: Atlantic Cod, De Cecco Mezze Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Croissant. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JonnyJoy
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