Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 45,78g | Prot: 63,43g | Carb: 51,08g.
Colazione: Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Pranzo: Prime Rib, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Trader Joe's Turkey Bone Broth. Cena: Savanna Orchards Country Club Nut Mix, Great Value Half & Half. Snacks/Altro: Gold Medal Bread Flour. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
even is better than a gain...we all will do better this week
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Storia del Peso di abbadabba
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