Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 71,64g | Prot: 115,45g | Carb: 226,83g.
Colazione: Zucchero, Molino Rossetto Farina Integrale, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Albume d'uovo, Esselunga Top Miele, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Original, Zucchine, Del Colle Cous Cous, Tonno Fresco. Cena: GrissinBon Fagolosi, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorani Tartare di Bovino, Baguette. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Banana, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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