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Mercoledì 18 gennaio 2023
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 174,05g | Carb: 362,24g.
Colazione: Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Pranzo: Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata, Petto di Pollo, Delizie del Sole Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Cena: Rovagnati Arrosto di Tacchino, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Tre Mulini Pane di Segale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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