Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 103,31g | Carb: 240,76g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Panna Cotta, Burro, Funghi Porcini, Costa d'Oro Olio Evo, Conad Pici Senesi. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Banana, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|