Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4321 kcal
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Gras: 139,30g | Prot: 161,96g | Carb: 596,44g.
Colazione: Loriana La Piadina , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Skipper Succo Frutti Rossi, Goldsteig Emmental, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Loriana La Piadina . Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Conad Emmental Francese, Pizza Margherita , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Rossa. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Banana, Nestlé Lion, Kinder Cereali, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Eridania Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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