Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
132,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
353 kcal
|
Gras: 10,13g | Prot: 28,00g | Carb: 41,84g.
Colazione: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Pranzo: Simply Sensible Lasagna, Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Electrolytes limit, Water. Di più...
|
|
3396 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 28 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Fitbit - 14 ore e 52 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wannabhealthier
|