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Lunedì 23 gennaio 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2898 kcal
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Gras: 103,40g | Prot: 182,97g | Carb: 298,39g.
Colazione: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Pranzo: Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Petto di Pollo, Dolciando Miele (di Acacia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine. Cena: Arance, Petto di Pollo, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Snacks/Altro: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Anacardi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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