Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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132,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 59,88g | Carb: 32,29g.
Colazione: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Pranzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna Fish Salad, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Water, Electrolytes limit. Di più...
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3486 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 33 minuti, Dormire - 8 ore e 27 minuti, Fitbit - 15 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wannabhealthier
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