Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 71,36g | Carb: 73,80g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate, Fage Befree Naturale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rigoni di Asiago Natù Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Snacks/Altro: Colussi Lingue di Gatto, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Pam Panorama Mandorle Sgusciate Pelate. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 59 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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