Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 103,51g | Carb: 203,82g.
Colazione: Latte Calcium Plus, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Esselunga Crema di Marroni. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, NOA Hummus Ceci e Avocado, Scotti Riso e Cereali, Aia Kebab di Pollo Tagliato in Sfoglie. Cena: Cachet Dark Chocolate 70%, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucchine, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Kraft Sottilette le Classiche, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Milk Kefir Bio, Pistì Crema di Pistacchio, Mars Maltesers, ManuSol Fitness Energy, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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