Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3657 kcal
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Gras: 92,02g | Prot: 172,69g | Carb: 522,31g.
Colazione: Banana, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Cena: Moretti Birra 4,6%, Italiamo Guanciale, Supplì, Italiamo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Patata Bollita, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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