Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 107,31g | Carb: 256,83g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo. Pranzo: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Taleggio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Molino di Ferro Polenta, Salame. Cena: Mele Golden Delicious, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Conad Cuore di Iceberg, Esselunga Misto di Legumi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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