Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 54,69g | Carb: 202,69g.
Cena: Creamed spinach, O'Brien Potatoes, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Ball Park Hot Dog Bun, French's Classic Yellow Mustard, Meatless Enchilada with Beans, Krusteaz Corn Bread. Snacks/Altro: Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar, M&M's Crispy M&M's, Great Value Tex Mex Trail Mix. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jengetfit123
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